الجلسة التدريبية الأولي
1 . تعارف وافتتاح البرنامج
2 . مفهوم التقاعد
3 . القلق من اقتراب التقاعد
4 . مظاهر التخطيط لمرحلة التقاعد
الجلسة التدريبية الثانية
1 . أهم الخطوات التى تجعل التقاعد سعيداً
2 . اكتشاف الذات بعد التقاعد
3 . تعريف تحليل
4 . عرض عام لمحاور
الجلسة التدريبية الثالثة
1 . شرح أبعاد نموذج
2 . ستراتيجيات تحليل
3 . مفهوم أتخاذ القرار
الجلسة التدريبية الرابعة
1 . خطوات أتخاذ القرار
2 . عناصر أتخاذ القرار
3 . أمور تساعدك على تنظيم وقتك
4 . طرق استغلال وقتك بفاعلية